Статья предлагает 5 простых способов расслабиться в течение дня, включая глубокое дыхание, разминку на работе, мечтание, улыбку и отшутиться. Эти методы помогут улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить стресс.
Статья предлагает 5 простых способов расслабиться в течение дня, включая глубокое дыхание, разминку на работе, мечтание, улыбку и отшутиться. Эти методы помогут улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить стресс.